Vinyasa Yoga 

Vinyasa Yoga - ein Yoga-Style direkt aus den USA! Hier geht es nicht darum, die Asanas starr zu halten, sondern deinen Körper in einen fließenden Flow zu bringen und ihn dort zu halten. Es ist wie eine Choreografie aus Atmung und Bewegung, die so geschmeidig ist, dass sie als "Meditation in Bewegung" bekannt ist.


Mit kontrollierten Atemtechniken werden die Asanas zu einer sinnlichen, dynamischen Sequenz synchronisiert. Das Ergebnis? Ein meditativer Zustand, der dich gedanklich befreit und dich vollkommen im Hier und Jetzt landen lässt.

Vinyasa Yoga ist wie ein Tanz für deinen Körper - es stärkt, mobilisiert und verbessert deine Balance. Diese Praxis bringt nicht nur deine Achtsamkeit, sondern auch dein Körperbewusstsein auf ein ganz neues Level. 
Bist du bereit, dich in diesen verführerischen Fluss zu begeben?